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ओन्टारियो के बुजुर्ग: किसी आपात स्थिति के लिए कैसे तैयार रहें

ओन्टारियो के लोगों ने बर्फीले तूफान और बिजली संकट से लेकर टोरनैडो और औद्योगिक दुर्घटनाओं तक, सभी प्रकार की आपात स्थितियों का सामना किया है।

आपात स्थितियां किसी भी समय आ सकती हैं इसलिए तैयार रहना महत्वपूर्ण है क्योंकि सहायता पहुँचने में समय लग सकता है। इसीलिए सभी व्यक्तियों के पास आपात स्थितियों का सामना करने की योजना और कम-से-कम तीन दिनों तक अपनी देखभाल करने के लिए किट रखना चाहिए।

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कदम 1: योजना बनाएं

आपात स्थिति में, आपकी पहुंच रोजमर्रा की सुविधाओं तक नहीं हो सकती है और आपको अपना घर खाली करने के लिए भी कहा जा सकता है। आपकी तैयारी का पहला कदम यह सोचना होगा कि इस स्थिति में आप क्या करेंगे।

आपकी योजना में शामिल होना चाहिए

• अगर आपको घर छोड़ना पड़ा तो दो सुरक्षित लोकेशन। इनमें एक आसपास जैसे स्थानीय पुस्तकालय या सामुदायिक केंद्र होना चाहिए। दूसरा बड़े क्षेत्र को प्रभावित करने वाली आपातकालीन स्थिति के लिए दूर-दराज के इलाके में होना चाहिए।

परिवारिक संवाद योजना। आपात स्थिति के दौरान, स्थानीय टेलिफोन लाइनें और नेटवर्क काम करना बंद कर सकते हैं। शहर के बाहर एक या दो ऐसे संपर्क की पहचान करें जिनके साथ आप और आपके चहेते लोग जुड़ने और जानकारी साझा करने के लिए कॉल कर सकें।

• आपके व्यक्तिगत सहायता नेटवर्क में लोगों की सूची। इसमें उन सभी व्यक्तियों को शामिल करें जो आपको जरूरत के समय सहायता करने में सक्षम होंगे। इसमें परिवार के सदस्यों, पड़ोसियों और हेल्थ केयर तथा निजी सहायता वर्करों को शामिल करने पर विचार करें।

योजना के लिए टिप्स

• सेवा प्रदाताओं से संपर्क करें। अगर आपके घर में कोई व्यक्ति घर से बाहर नियमित उपचार ले रहा हो या घर में सहायता सेवा प्राप्त कर रहा हो तो सेवा प्रदाता के साथ मिलकर बैक-अप योजना बनाएं।

• दोस्त बनाएं। किसी ऐसे व्यक्ति को चाभियों का अतिरिक्त सेट देने पर विचार करें जिसपर आप भरोसा करते हों और उसे बताएं कि आपने आपातकालीन किट कहाँ रखा है। किसी आपात स्थिति के दौरान उस व्यक्ति के द्वारा आपकी खोज-खबर लिए जाने की व्यवस्था करें।

• घर खाली करने के लिए तैयार रहें। योजना बनाएं कि जब घर खाली करने की सूचना दी जाती है तब कैसे आप किसी सुरक्षित जगह पर जाएंगे। आपातकालीन सर्वाइवल किट तैयार रखें (कदम 2 देखें)।

• अपने पालतू पशु(ओं) के लिए योजना बनाएं। अक्सर स्वागत केंद्रों में केवल आपका काम करने वाले पशुओं की अनुमति दी जाती है। अगर संभव हो तो किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढ़े जो आपको घर खाली करने वाली स्थिति में पालतू पशु(ओं) की देखभाल कर सके।

• अपने रहने की स्थिति पर विचार करें। क्या आप किसी अलग-थलग समुदाय में रहते हैं? ऊंची बिल्डिंग में रहते हैं? क्या आपकी या जिनके साथ आप रहते हैं उनमें कोई ऐसा है जो चल-फिर नहीं सकता हो। इवैक्यूएशन योजनाओं से परिचित रहें और यदि आवश्यक हो तो विशेष व्यवस्थाएं करने के लिए अपने बिल्डिंग मैनेजर या पड़ोसियों से बात करें।

जब आपकी योजना तैयार हो

• अपने परिवार और दोस्तों के साथ अपनी योजना पर चर्चा करें।

• किसी भी विशेष आवश्यकता जैसे चिकित्सा उपकरण का इस्तेमाल कैसे किया जाए या दवा कैसे दी जाए आदि के बारे में दूसरों को बताएं।

• जो लोग आपके व्यक्तिगत सहायता नेटवर्क का हिस्सा बनने के लिए तैयार हों, उनके साथ अपनी योजना का अभ्यास करें।

जानकारी रखें और निर्देशों का पालन करें। किसी भी आपात स्थिति से पहले और उसके दौरान समाचारों को सुनते रहें। पहले मदद करनेवालों और अधिकारियों की सलाह का पालन करें।

अन्य टिप्स

आपात स्थिति के दौरान और अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए किस टेलिफोन नम्बर का इस्तेमाल (211, 311 या अन्य) का इस्तेमाल करें, यह जानने के लिए अपने स्थानीय म्यूनिसपल ऑफीस से संपर्क करें। जब किसी व्यक्ति को अपनी सेहत, सुरक्षा या संपत्ति की रक्षा करने के लिए तत्काल सहायता चाहिए तो केवल 911 पर कॉल करें। यह भी पूछें कि क्या वे "कमजोर व्यक्तियों" को रजिस्टर करते हैं और क्या उन्हें साइन अप करना चाहिए।

अलर्ट पाने के लिए साइन अप करें। आप ईमेल या टेक्स्ट मैसेज के द्वारा नि:शुल्क आपातकालीन अलर्टों के लिए ऑनलाइन साइन अप कर सकते हैं। www.ontario.ca/beprepared देखें और लिंकों पर जाएं।

कदम 2: एक आपातकालीन किट बनाएं

आपके आपातकालीन सर्वाइवल किट में वह सब कुछ होना चाहिए जिसकी जरूरत कम-से-कम तीन दिनों के लिए आपको खुद की और अपने परिवार की देखभाल और उन्हें सुरक्षित रखने के लिए हो सकती है। यह जांचसूची सभी आवश्यक चीजों, आपकी विशिष्ट जरूरतों को पूरा करने वाले सामानों और घर छोड़ने की स्थिति में तैयार रखने वाले सामानों को रेखांकित करती है।

अपने सर्वाइवल किट में क्या-क्या रखें

आवश्यक सामग्रियां

 खाद्य पदार्थ और कैन ओपनर (जल्दी खराब नहीं होने वाले और आसानी से बनने वाली चीजें, 3 दिनों के लिए पर्याप्त मात्रा)

 पानी (हर दिन के लिए प्रति व्यक्ति 4 लीटर)

 फ्लैशलाईट

 रेडियो (क्रैंक या बैटरी चालित)

 अतिरिक्त बैटरियां

 हैंड सैनिटाइजर और नमीयुक्त टॉयलेट्स

 प्राथमिक उपचार किट

 दवा(एं)

 महत्वपूर्ण कागजात (पहचान संबंधी, संपर्क सूचियां, नुस्खों की प्रतियां आदि)

 नकदी (और कार की अतिरिक्त चाभियां)

 सीटी (जरूरत होने पर ध्यान आकृष्ट कराने के लिए)

विशेष विवेचन

 चिकित्सा आपूर्तियां और उपकरण (केन, वॉकर, हियरिंग ऐड और बैटरियां, श्वसन उपकरण आदि)

 नुस्खे वाले आईवेयर और फुटवेयर

 डेंचर और आपूर्तियां

 अगर आपके पास पालतू पशु हों तो उनके लिए भोजन और आपूर्तियां

इवैक्यूएशन के लिए अतिरिक्त आपूर्तियां

 कपड़े, जूते

 स्लीपिंग बैग या कंबल

 निजी सामान (साबुन, टूथपेस्ट, अन्य ऐसी सामग्रियां)

 प्लेइंग कार्ड्स या ट्रैवल गेम

अन्य टिप्स

• इन सभी सामानों को आसानी से ले जाने योग्य बैग या पहिए लगे केस में रखें।

• अपने आपातकालीन सर्वाइवल किट को ऐसी जगह रखें जहाँ आसानी से पहुँचा जा सके।

• अपने सेल फोन या मोबाइल डिवाइस को पूरी तरह चार्ज रखें।

मेरी आपातकालीन योजना के लिए जानकारी

निमलिखित फॉर्मों को भरें और ऐसी जगह पर रखें जहाँ आप और दूसरे लोगों को यह आसानी से मिल सके। आवाश्यकता के अनुसार इसे अद्यतन करें। इसकी एक प्रति अपने आपातकालीन सर्वाइवल किट में रखें।

मेरा सहायता नेटवर्क

ऐसे लोगों की सूची बनाएं जो पहले ही आपकी सहायता करते हैं और जो किसी आपात स्थिति में आपकी सहायता कर सकते हैं: डॉक्टर, फार्मासिस्ट, व्यक्तिगत सहायता वर्कर, घरेलू हेल्थ केयर वर्कर (बैक-अप प्रोवाइडर सहित) के साथ-साथ परिवार, दोस्त और पड़ोसी।

मेरा सहायता नेटवर्क

मेरे सुरक्षित लोकेशन

किसी आपात स्थिति में आपको अपना घर छो‌डना पड़ सकता है। दो जगहों को सूचीबद्ध करें जहाँ आप जा सकते हैं, उनमें एक जगह आसपास हो और दूसरी जगह (आपके आस-पड़ोस से) काफी दूर होनी चाहिए। स्थानीय पुस्तकालय, पूजा स्थल या सामुदायिक केंद्र ऐसे कुछ उदाहरण हो सकते हैं।

मेरे सुरक्षित लोकेशन

मेरी परिवार संप्रेषण योजना

आपात स्थितियों में स्थानीय टेलिफोन और ईमेल नेटवर्क प्रभावित हो सकते हैं। आपके शहर/नगर से बाहर के किसी व्यक्ति की पहचान करें जिनके साथ जुड़ने और जानकारी साझा करने के लिए आप और आपके परिवार के सदस्य संपर्क कर सकें। अगर शहर के बाहर का कोई व्यक्ति उपलब्ध नहीं है तो सामुदायिक या सांस्कृतिक केंद्र पर विचार करें।

मेरी परिवार संप्रेषण योजना

चिकित्सा संबंधी महत्वपूर्ण जानकारी

अपने घर के प्रत्येक व्यक्ति के लिए सभी चिकित्सीय स्थितियों और विशेष जरूरतों के साथ-साथ दवा और उपकरणों को नोट करें।

चिकित्सीय स्थिति

दवा

मेरे आपातकालीन सर्वाइवल किट का लोकेशन

नोट लिखें कि आपका किट कहाँ रखा हुआ है ताकि अगर दूसरे लोग आपकी सहायता कर रहे हों तो उन्हें यह आसानी से मिल सके।

मेरे आपातकालीन सर्वाइवल किट का लोकेशन